自分にはり・きゅう

自分にはり・きゅう 6日目~しもやけのお灸~

寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか??

わたくしは、ただいま小指(足)のしもやけに悩まされております😱😱💦

Wikiによると「しもやけは、寒さのために血行が悪くなり生じる炎症 のことであり、 など血管が細い四肢末端に発症しやすい。また、肌が外気に露出している頬 や鼻 先や耳たぶ もしもやけになりやすい部位である。よく「ジンジン」と形容される感覚を起こしやすく、むず痒い、痛い、熱いなどと表現されることもある。指に発症した場合は、患部が硬く膨れ上がる場合もある。患部を暖めると疼痛 や痒み が強く感じられる事が多い。 冬 の季節病である。」ということです。

ほんとかゆい・・・

ブーツはくとかゆい・・・・・

お風呂入るとかゆい・・・・

むずむずむずむずむずむずむずむずむずむずむずむず・・・・・・・


かゆすぎるーーー💦

というわけで、お灸してみようという事になりました。

お灸する場所は、三陰交足三里です。

しもやけの所にはもちろんしません。
さっそくツボに3壮ずつしてみました。

翌日、

かゆくない。本当にピタッとかゆくなくなった。
やったーーーきゃー

自分でもびっくりの結果でした。

治ったのは、簡単な話で、お灸したことによる血流改善。
意外に効いたので、皆さんもどうぞ🎶

🌹今日の使った経穴🌹

三陰交

内くるぶしの中心から、指幅4本上がったところです。

足三里

膝蓋骨(しつがいこつ)のすぐ外側にあるくぼみから、指幅4本下がったところで、すねのふちにあります。

みなさんもぜひ参考にしてみて下さい😀

2 thoughts on “自分にはり・きゅう 6日目~しもやけのお灸~”

  1. はじめまして。
    急にしもやけになり、困って検索→こちらにたどりつきました。
    貼り付けるタイプのお灸を2日続けてすえてみたところ、

    おお!
    かゆくない!

    ありがとうございました。

    1. おおはらえ様

      はじめまして。コメントをありがとうございました!
      お役に立てたようで、本当に嬉しく思います。
      三陰交と足三里のお灸は、しもやけの予防にもなりますので、
      たまにやってみてください〜。

      1月2月は最も寒い時期ですから、どうぞご自愛ください。

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